Devenir coach thérapeutique : la méthode et nos conseils

Le terme coach thérapeutique désigne ceux qui, tout en gardant une posture de coach, intègrent des approches issues de la thérapie pour prendre en charge des problématiques plus profondes (traumatismes, souffrance psychique, croyances limitantes, etc.).

Ce métier n’est pas réglementé de façon uniforme, mais il demande un cadre éthique, une formation solide, et une posture claire. Voici ce que vous devez savoir si vous envisagez ce chemin.

1. Définir ce que “coach thérapeutique” veut dire

Avant tout, se poser les bonnes questions :

• Jusqu’où peut-on intervenir en tant que coach sans basculer dans la psychothérapie ? Il y a une différence entre accompagner une personne pour clarifier ses blocages, et traiter des troubles cliniques comme la dépression, le trouble anxieux sévère, etc.

• Quelle posture adopter ? Écoute profonde, présence, conscience des contre-transferts, savoir quand référer à un professionnel de la santé mentale.

• Quels outils thérapeutiques vous souhaitez intégrer ? Thérapies brèves, hypnose, approche systémique, constellations familiales, analyse transactionnelle, CNV, etc.

Comprendre les limites légales : en France, le titre de psychothérapeute est protégé, comme celui de psychologue, ce qui ne l’est pas pour “coach thérapeutique”.  Certains y intègrent également des notions de thérapies énergétiques. Il est essentiel d’avoir une formation reconnue, une supervision, et de respecter le cadre légal — ne pas diagnostiquer, ne pas traiter de pathologie lourde sans compétence reconnue.

2. Méthodes et approches thérapeutiques utiles pour un coach thérapeutique

Voici quelques approches souvent combinées avec le coaching thérapeutique, chacune avec ses spécificités :

• Approche systémique stratégique : on considère la personne dans ses relations, ses contextes (famille, travail), et on agit souvent sur les interactions plutôt que sur la “cause intérieure”. Le LACT (approche systémique + thérapie brève stratégique) est une référence.

• Constellations familiales et systémiques : permet de rendre visible des dynamiques familiales invisibles qui influencent les comportements, les choix, les émotions. Présente dans l’École des Thérapeutes.

• Hypnose thérapeutique (ericksonienne, humaniste, etc.) : outil de communication avec l’inconscient, de modification de croyances, de relaxation profonde. L’Institut Français d’Hypnose (IFHE) propose des formations longues.

• Analyse Transactionnelle : schémas de personnalité, scénarios de vie, “drivers”, etc., utile pour aider le client à comprendre ses patterns de comportement.

• Communication Non Violente (CNV), techniques de gestion émotionnelle, parfois thérapies brèves.

 

3. Formations et écoles concrètes en France

Voici quelques institutions sérieuses proposant des formations pouvant convenir à quelqu’un qui souhaite devenir coach thérapeutique ou enrichir sa pratique :

4. Supports, outils et pratiques à intégrer

Voici des supports, méthodes et pratiques que vous devriez maîtriser ou intégrer si vous voulez exercer comme coach thérapeutique :

• Supervision régulière : c’est fondamental pour traiter les cas sensibles, identifier ses angles morts, gérer le contre-transfert.

• Analyse de cas : travailler sur des cas réels, en groupe si possible, pour comprendre les dynamiques.

• Exercices de travail sur soi : votre propre chemin thérapeutique ou formation personnelle c’est un socle.

• Pratiques cliniques ou en situation : ateliers, stages, simulations, travail en binôme ou groupe.

• Outils de diagnostic ou d’évaluation : questionnaires, échelles (stress, anxiété, personnalité), mais sans diagnostiquer si pas compétence.

• Cadre éthique clair : contrat thérapeutique, consentement éclairé, confidentialité, savoir référer (psychologue, psychiatre) si nécessaire.

 

5. Conseils pour construire sa méthode personnelle

• Commencez par définir votre niche thérapeutique : ce à quoi vous vous sentez capable d’intervenir, ce qui vous passionne, ce que vous maîtrisez.

• Fusionnez 1 ou 2 approches : mieux vaut être bon dans quelques méthodes que médiocre dans beaucoup.

• Formez-vous auprès d’institutions reconnues, obtenir des certifications solides.

• Pratiquez beaucoup, tout en recevant du feedback : les supervision + analyse de pratique.

• Soyez clair dans votre communication sur ce que vous faites et ce que vous n’êtes pas (coach thérapeutique ne veut pas dire thérapeute d’État).

 

6. Limites et précautions importantes

• Ne pas diagnostiquer ou traiter des troubles graves sans la formation et l’autorisation légale nécessaire.

• Respecter les frontières entre coaching et psychothérapie.

• Assurer la formation continue : la recherche, les nouvelles approches évoluent.

• Garder en tête sa propre santé mentale comme praticien (le coaching thérapeutique implique souvent une forte charge émotionnelle).

 

7. Méthode proposée synthétique pour devenir coach thérapeutique

Voici une méthode pas à pas que je recommande :

1. Se former dans une approche forte (systémique, hypnose, etc.).

2. Travailler sa posture — supervision, travail personnel.

3. Pratiquer des cas réels avec retour critique.

4. Construire une offre claire, dans les limites de votre compétence.

5. Communiquer de façon honnête et claire sur ce que vous proposez.

6. Maintenir un cadre éthique.