Dans ce livre, qui regroupe les meilleurs outils et exercices de coaching pour les professionnels qui exercent en tant que Coach de vie ou de développement personnel.
Les outils, techniques et méthodes que nous dévoilons dans ce livre sont très peu connus, et sont parmi les plus fiables. Nous expliquons comment utiliser chaque outil dans les moindres détails. Vous verrez par exemple :
- Les objectifs de l’outil ;
- Sa description ;
- Comment les utiliser, avec des cas pratiques.
Quels sont les outils de coaching les plus utilisés ?
Voici quelques outils les plus utilisés par les Coachs lors des séances de coaching :
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L’écoute active :
Issue des théories psychanalytiques de Freud, l’écoute active est un outil de coaching qui vise à écouter chaque détail des messages verbaux, non-verbaux et para-verbaux de la personne que l’on a devant soi. C’est le tout premier outil de coaching le plus important pour un Coach. Pour mieux utiliser cet outil, le Coach aura besoin de savoir utiliser les « questions puissantes », qui fait le sujet du livre 365 questions puissantes.
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L’ancrage:
L’ancrage est cet outil de coaching qui permet au Coach d’associer une émotion ou un état émotionnel à une action récurrente ou à un simple geste. L’ancrage peut être positif (détente, confiance, etc.) ou négatif (peur, doute, etc.). Les Coach professionnels utilisent cet outil de coaching pour comprendre les actions de leurs clients et mieux comprendre ce qui les motive ou les démotive.
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Le calibrage :
Le calibrage est un outil de coaching qui consiste à porter une attention particulière au langage non-verbal et/ou para-verbal du coaché. Grâce au calibrage, le Coach peut mieux comprendre ce qui se cache réellement dans les intentions du coaché, afin de mieux l’aider.
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La pyramide des besoins :
C’est Abraham Maslow qui met en place la fameuse pyramide des besoins. Maslow classifie les besoins de l’être humain en 5 échelles : les besoins physiologiques, les besoins de sécurité, les besoins d’appartenance, les besoins d’estime de soi, et les besoins d’accomplissement de soi. C’est un outil de coaching très largement utilisé de nos jours pour amener les personnes en coaching à comprendre à quel niveau se situent leurs besoins.
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Le triangle de Karpman :
Le triangle de Karpman est très utilisé en psychologie, et c’est l’un des outils de coaching les plus puissants utilisé par des Coach professionnels. Il y a 3 principaux acteurs dans le triangle de Karpman :
- La victime ;
- Le persécuteur ;
- Le sauveur.
Le Coach se sert de cet outil pour déterminer la position du coaché dans le triangle (victime, persécuteur ou sauveur). Les techniques et méthodologies utilisées dépendront bien entendu, de sa position dans ce triangle, les coachés se sentant très souvent victimes de la Vie.
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L’analyse transactionnelle :
C’est un outil de coaching particulièrement efficace, qui permet au Coach de comprendre les interactions professionnelles entre le coaché et son entourage. Grâce à cet outil, le Coach peut percevoir au-delà des apparences que montrent le coaché.
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L’analyse SWOT :
Il s’agit d’un outil de coaching qui vise à identifier les forces, les faiblesses, les opportunités et les menaces qui font partie de la vie du client.
A partir de cette analyse, il est possible de préparer stratégiquement l’action. En effet, l’outil est extrêmement adaptable à la vie professionnelle et personnelle. L’acronyme SWOT est un accro-syllabe des mots en anglais : Forces, faiblesses, opportunités et menaces.
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La communication non violente (CNV) :
Le Coach peut déceler dans le langage du coaché des mots qui provoquent et qui offensent, des mots violents qui laissent une attaque sans que la personne s’en rende toujours compte. La technique permet au Coach de faire prendre au coaché l’importance des mots qu’il utilise le plus dans son langage. Ces mots peuvent surgir sous le coup des émotions et dans ce cas, il faut apprendre à maîtriser ses émotions.
La communication non violente aura pour effet d’encourager les personnes à améliorer leurs capacités de communication, à s’exprimer sans agressivité et à améliorer leur capacité d’écoute.
De nombreux autres outils existent évidemment, comme le cadran d’Hoffmann, la reformulation, etc. Nous en parlons en profondeur dans le livre 100 outils de coaching, idées créatives et exercices de coaching pour les Coach.
Procurez-vous ce livre sur les outils de coaching
Dans le livre, vous verrez en détails comment utiliser correctement chaque outil, chacun étant présenté avec les objectifs de l’outil, sa description et surtout comment les utiliser correctement. Vous verrez également les schémas explicatifs qui montrent les techniques et méthodologies de l’utilisation de chaque outil.
Les schémas explicatifs accompagnent chacun des outils présentés dans le livre. Ils sont suivis d’exercices pratiques que vous devez absolument traiter. Ils vous permettront de faire une grande différence par rapport à vos concurrents, car rares sont les Coach qui maîtrisent certains de ces outils.